Compite contra ti...

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El principal objetivo que pretendemos en gamefit es tratar de prevenir yo/o combatir, en la medida de lo posible,  los altos niveles de sedentarismo que existen actualmente. Sabemos que la cuarta parte de la población mundial no se mueve ni 22 minutos al día. En España no íbamos a ser menos. Aunque los índices de sedentarismo están por debajo de la media global con un 26,8% de adultos sedentarios, los últimos datos son bastantes alarmantes. Si una cosa tenemos clara es que tenemos que movernos más.

Compite contra ti. En nuestro juego todo gira en base al movimiento que hacemos diariamente. La principal misión diaria será tratar de alcanzar esos 30 minutos de actividad física que tantos beneficios aporta a la salud. O como le gusta decir a Lito, intentar que la flechita se ponga hacia arriba. Eso significará que, al menos, has cubierto el mínimo de actividad diaria que el cuerpo necesita para mantener unos mínimos saludables. 

Todo juego tiene su recompensa. Cuando consigas esos 30 minutos diarios, directamente obtendrás 1 Fit. 

Así que, ¡adelante!. Es hora de ponerse en accción.

 

 

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